董方武主任：甲狀腺結節患者除了要注意飲食外，日常生活中也要做好以下幾點

由于現階段對于甲狀腺結節的導致因素不明確，但可以肯定的是，甲狀腺結節的出現和情緒、飲食、遺傳等因素有關。因此當出現甲狀腺問題，在飲食上一定要特別注意。若在飲食上不能夠控制，也很容易造成結節出現惡化，危害身體的健康。那么甲狀腺結節患者需要注意哪些飲食問題呢!

首先，碘含量過高的食物是不適合甲狀腺結節患者的，結節的變化和碘攝入過多或過少都有關系。因此出現甲狀腺結節后，要避免碘含量過高的食物攝入很多，例如海產品、蛋奶類等。

其次，一些高脂肪、高熱量以及油炸類的食物也需要少吃或是避免吃，因為這種食物對于結節好轉并沒有很多好處，還有可能會致使內分泌失調、身體肥胖等，反倒會促進結節的發展。

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最后，甲狀腺結節患者也需要避免食用十字花科、蘿卜等食物，這類食物也很容易導致甲狀腺結節增大，不益于結節的恢復。

除此之外，一些辛辣刺激的食物也需要避免，辛辣刺激的食物會刺激到甲狀腺激素，促使結節增大，導致結節出現癌變，對病情控制不利。因此甲狀腺結節患者在日常中要以清淡的食物為主。

預防甲狀腺結節，日常要做好以下3點、

少熬夜：甲狀腺結節人群在日常要注意保持健康規律的作息時間，盡可能避免熬夜。據調查數據顯示，經常熬夜、睡眠不足的人群，甲狀腺結節出現癌變的風險會明顯增加;

注意負面情緒變化：日常要注意關注負面情緒的變化，將情緒控制在穩定的范圍內，避免長期處于緊張焦慮、壓力過大的負面情緒下，不良情緒會造成內分泌系統紊亂，易加快甲狀腺結節的惡變;

定期復診：對于查出甲狀腺結節的患者來說，定期復診非常非常非常重要!定期復診可及時發現結節的惡變傾向，就算是出現惡變了也能夠做到早發現早治療，避免其持續發展。

在日常生活中，不少人會在例行體檢中發現甲狀腺上存在結節，這是十分普遍的一個現象。發現結節后保持好的生活和飲食習慣，并定期進行復診是可以做到和結節共存的，不必過于擔憂自己嚇自己。

甲狀腺的檢查和治療可以去昆明中研甲狀腺醫院董方武主任，專門從事甲狀腺疾病的學習與研究工作，期間參與多項甲狀腺疾病臨床試驗和技術改善項目，曾先后在《中華甲狀腺病科雜志》、《世界臨床醫學雜志》、《中國甲亢疑難雜癥雜志》等刊物上發表專業論文十余篇，近30年來的臨床經驗積累使得自己在甲狀腺疾病領域取得了非凡成就，同時在中西醫結合療法的運用上有其非常的獨到之處，并且大量應用于甲狀腺疾病的治療，都取得非常好的效果。對甲亢、甲減、甲狀腺結節、甲狀腺瘤、甲狀腺囊腫、甲狀腺腫大、橋本氏病等甲狀腺疾病的治療結合30多年豐富的臨床經驗，對不同患者的自身抗體及其發病機理的研究，達到一病一方的專項治療。返回搜狐，查看更多

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